很抱歉听到你老婆出轨并要求离婚的消息，这是一个非常困难和敏感的问题，需要认真对待。长沙市侦探，在这种情况下，你可以考虑以下几个方面：

沟通和倾听：首先，你需要和你的妻子坦诚地交流，了解她的想法和感受。尝试倾听她的诉说，并表达出你的关心和爱意。尽量保持冷静和理智，不要过于情绪化或采取过激的行动。

反思和自省：在沟通和倾听的基础上，你需要反思自己的行为和表现，是否有哪些地方做得不够好或者有改进的空间。同时，也需要思考你们之间的婚姻是否存在问题，是否可以解决。

决定和行动：如果你认为你们的婚姻还有挽回的可能，你可以尝试寻求专业的婚姻咨询或者家庭治疗等帮助，以帮助你们解决问题并改善关系。如果你认为无法挽回或者你已经决定放手，那么你需要采取行动来结束这段关系。在这个过程中，你需要尽可能地保持冷静和理智，并遵守相关的法律和规定。

情感支持和心理辅导：无论你最终做出什么决定，你都需要接受情感支持和心理辅导，以帮助你处理情绪和情感上的困扰。你可以寻求专业的心理咨询师或者心理医生的帮助，也可以考虑加入一些类似的群体或组织，以获得更多的支持和帮助。

总之，面对老婆出轨并要求离婚的情况，你需要冷静、理智地处理问题，尽可能地保持沟通和交流，寻找合适的帮助和支持，以帮助你度过这个难关。同时，也要记得保持自己的尊严和价值感，不要让这件事情对你的自尊心造成过大的打击。无论最终做出什么决定，你都需要认真思考自己的未来和幸福，并为自己和家人创造更好的生活。

参考资料:http://m.cs.ctsxian.com/news/211.html