出轨是一种不道德的行为，会对伴侣造成伤害和信任的破裂。如果你已经出轨了，并且现在想要挽回你的伴侣，那么你需要付出更多的努力和时间来修复你们之间的关系。以下是一些可能有用的建议：

诚实面对：首先，你需要诚实地面对你的行为，承认你的错误，并对此表示歉意。不要试图掩盖或否认你的行为，这只会让你的伴侣更加受伤和失望。诚实是重建信任的第一步。

倾听对方的感受：你需要给你的伴侣足够的时间和空间来处理他们的情绪和感受。在他们的情绪稳定之前，不要试图和他们沟通或解释。当他们准备好和你谈话时，你需要耐心倾听他们的想法和感受，并尽可能理解他们的角度。

停止联系第三者：你需要立即停止与第三者的联系，无论是电话、短信还是社交媒体。如果你继续与第三者保持联系，你的伴侣会认为你还没有完全放下他们，这会进一步破坏你们之间的关系。

展示改变：出轨行为往往反映了一些深层次的问题，例如沟通问题、情感问题等。你需要认真审视自己的行为和态度，并努力改变自己。这可能需要你寻求专业帮助或支持，例如心理咨询或夫妻治疗。通过展示你的改变和努力，你可以让你的伴侣看到你的诚意和决心。

重建信任：挽回出轨的伴侣需要时间和耐心，特别是当信任已经破裂时。你需要通过行动来重建你们之间的信任，例如诚实、透明、关心对方的需求和感受等。只有当你的伴侣感到安全和可靠时，他们才可能重新考虑是否要和你在一起。

考虑未来：最后，你需要认真思考你们之间的关系是否有未来。如果你的伴侣已经对你失去了信任，或者你们的价值观和行为方式已经发生了根本性的变化，那么重新在一起可能会更加困难。在这种情况下，你需要尊重对方的决定，并考虑你们之间的未来。

总之，出轨是一种严重的行为，它会对伴侣造成伤害和信任的破裂。如果你已经出轨了，并且现在想要挽回你的伴侣，你需要付出更多的努力和时间来修复你们之间的关系。长沙市私家侦探公司通过诚实面对、倾听对方的感受、停止联系第三者、展示改变、重建信任和考虑未来等方式，你可以尝试挽回你的伴侣，但最终的结果取决于对方的感受和决定。如果你尊重对方的感受，并愿意为他们做出改变，那么你可能会有机会重新建立一段健康的关系。

参考资料：http://m.cs.ctsxian.com/news/214.html